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来源: 南方日报网络版     时间:2020年04月03日 21:51

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洗澡时哼歌,让嗓音清亮 #标题分割#

洗澡时哼歌,让嗓音清亮中南大学湘雅医院耳鼻咽喉科副主任医师张帅岁月在人们身上留下很多印迹,除了白发、皱纹等,还有一个很明显的特征,就是苍老的声音。 上了年纪,声音不再像年轻时那样清亮、柔润,而是变得低沉、浑浊。

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【人】【的】【声】【音】【是】【由】【肺】【部】【气】【流】【冲】【击】【喉】【部】【声】【带】【,】【引】【起】【声】【带】【振】【动】【后】【发】【出】【,】【经】【过】【咽】【腔】【、】【口】【腔】【、】【鼻】【腔】【和】【鼻】【窦】【的】【共】【鸣】【而】【形】【成】【。】【 】【 】【 】【 】【人】【在】【幼】【年】【时】【期】【,】【声】【带】【较】【短】【,】【附】【着】【的】【黏】【膜】【固】【有】【层】【缺】【乏】【纤】【维】【成】【分】【。】【<】【/】【p】【>】

进入中老年后,很多人会经历第二变声期,女性通常在45~55岁,也就是绝经期前后;男性多在50~60岁。 此时声音变得有些颤抖,音量减弱,音色低沉。 这是因为老人激素分泌减少,声带逐渐萎缩,呈弓形,振动幅度下降,声门闭合不全,导致声音不稳定。 一些疾病也可能影响声音,如胃食管反流引起的喉部炎症;帕金森病、各种震颤性疾病、多发性硬化、重症肌无力等神经源性疾病,会影响发声功能;一些精神类疾病也可能引起发音障碍。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【邹】【志】【武】【说】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【要】【保】【证】【嗓】【音】【年】【轻】【可】【采】【取】【一】【些】【措】【施】【:】【多】【喝】【水】【,】【能】【起】【到】【滋】【润】【咽】【喉】【的】【作】【用】【,】【泡】【些】【胖】【大】【海】【效】【果】【更】【好】【;】【避】【免】【吃】【辛】【辣】【食】【物】【,】【否】【则】【会】【导】【致】【喉】【咙】【干】【燥】【,】【刺】【激】【迷】【走】【神】【经】【,】【是】【破】【坏】【嗓】【音】【的】【常】【见】【因】【素】【;】【戒】【烟】【戒】【酒】【;】【淋】【浴】【时】【哼】【唱】【,】【能】【增】【强】【喉】【部】【肌】【肉】【,】【且】【浴】【室】【水】【蒸】【气】【可】【滋】【润】【声】【带】【,】【锻】【炼】【神】【经】【、】【肌】【肉】【的】【控】【制】【和】【协】【调】【能】【力】【,】【具】【体】【方】【法】【是】【做】【哼】【鸣】【练】【习】【,】【像】【弹】【钢】【琴】【似】【的】【,】【逐】【渐】【把】【音】【调】【高】【,】【哼】【到】【哪】【唱】【到】【哪】【,】【长】【期】【坚】【持】【能】【有】【效】【锻】【炼】【声】【带】【肌】【肉】【,】【让】【嗓】【音】【清】【亮】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【对】【2】【0】【2】【0】【年】【的】【外】【贸】【形】【势】【,】【不】【少】【机】【构】【提】【出】【预】【警】【:】【当】【前】【世】【界】【经】【济】【增】【长】【持】【续】【放】【缓】【,】【仍】【处】【在】【国】【际】【金】【融】【危】【机】【后】【的】【深】【度】【调】【整】【期】【,】【全】【球】【经】【济】【不】【确】【定】【性】【和】【风】【险】【挑】【战】【明】【显】【增】【多】【,】【外】【贸】【发】【展】【面】【临】【的】【外】【部】【环】【境】【依】【旧】【严】【峻】【复】【杂】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【中】【国】【民】【营】【企】【业】【出】【口】【占】【比】【超】【过】【半】【壁】【江】【山】【,】【我】【们】【的】【出】【口】【将】【更】【加】【稳】【定】【,】【高】【质】【量】【发】【展】【底】【气】【更】【加】【充】【足】【。】【<】【/】【p】【>】

——进口助力民生。 2019年底,河南郑州药品进口口岸正式获批,此举为河南再添一个功能性口岸,更多进口药品将以更快的时效、更低的价格抵达有需求的患者手中。 进口药进医保、部分原料零关税,为大量民生产品的进口打开“绿色通道”。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【2】【0】【1】【9】【年】【我】【国】【出】【口】【商】【品】【价】【格】【指】【数】【上】【涨】【%】【,】【进】【口】【商】【品】【价】【格】【指】【数】【上】【涨】【%】【,】【贸】【易】【条】【件】【指】【数】【是】【,】【说】【明】【我】【们】【出】【口】【同】【样】【多】【的】【商】【品】【可】【以】【换】【回】【更】【多】【的】【商】【品】【。】【 】【 】【 】【 】【从】【这】【个】【角】【度】【来】【讲】【,】【我】【们】【的】【竞】【争】【优】【势】【进】【一】【步】【提】【高】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【随】【着】【年】【龄】【增】【长】【,】【声】【带】【逐】【渐】【变】【长】【,】【到】【青】【春】【期】【,】【性】【腺】【激】【素】【分】【泌】【,】【声】【带】【长】【度】【急】【剧】【增】【加】【,】【男】【性】【喉】【结】【增】【大】【,】【喉】【腔】【变】【大】【,】【音】【质】【变】【粗】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【局】【部】【器】【质】【性】【病】【变】【,】【如】【声】【带】【小】【结】【、】【声】【带】【息】【肉】【、】【声】【带】【出】【血】【、】【喉】【乳】【头】【状】【瘤】【、】【喉】【癌】【等】【,】【与】【发】【声】【联】【系】【密】【切】【,】【需】【高】【度】【警】【惕】【和】【专】【科】【排】【查】【,】【不】【要】【贻】【误】【治】【疗】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【进】【入】【中】【老】【年】【后】【,】【很】【多】【人】【会】【经】【历】【第】【二】【变】【声】【期】【,】【女】【性】【通】【常】【在】【4】【5】【~】【5】【5】【岁】【,】【也】【就】【是】【绝】【经】【期】【前】【后】【;】【男】【性】【多】【在】【5】【0】【~】【6】【0】【岁】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【时】【声】【音】【变】【得】【有】【些】【颤】【抖】【,】【音】【量】【减】【弱】【,】【音】【色】【低】【沉】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【是】【因】【为】【老】【人】【激】【素】【分】【泌】【减】【少】【,】【声】【带】【逐】【渐】【萎】【缩】【,】【呈】【弓】【形】【,】【振】【动】【幅】【度】【下】【降】【,】【声】【门】【闭】【合】【不】【全】【,】【导】【致】【声】【音】【不】【稳】【定】【。】【 】【 】【 】【 】【一】【些】【疾】【病】【也】【可】【能】【影】【响】【声】【音】【,】【如】【胃】【食】【管】【反】【流】【引】【起】【的】【喉】【部】【炎】【症】【;】【帕】【金】【森】【病】【、】【各】【种】【震】【颤】【性】【疾】【病】【、】【多】【发】【性】【硬】【化】【、】【重】【症】【肌】【无】【力】【等】【神】【经】【源】【性】【疾】【病】【,】【会】【影】【响】【发】【声】【功】【能】【;】【一】【些】【精】【神】【类】【疾】【病】【也】【可】【能】【引】【起】【发】【音】【障】【碍】【。】【<】【/】【p】【>】

——遍赏全球美味。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【局】【部】【器】【质】【性】【病】【变】【,】【如】【声】【带】【小】【结】【、】【声】【带】【息】【肉】【、】【声】【带】【出】【血】【、】【喉】【乳】【头】【状】【瘤】【、】【喉】【癌】【等】【,】【与】【发】【声】【联】【系】【密】【切】【,】【需】【高】【度】【警】【惕】【和】【专】【科】【排】【查】【,】【不】【要】【贻】【误】【治】【疗】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【人】【的】【声】【音】【是】【由】【肺】【部】【气】【流】【冲】【击】【喉】【部】【声】【带】【,】【引】【起】【声】【带】【振】【动】【后】【发】【出】【,】【经】【过】【咽】【腔】【、】【口】【腔】【、】【鼻】【腔】【和】【鼻】【窦】【的】【共】【鸣】【而】【形】【成】【。】【 】【 】【 】【 】【人】【在】【幼】【年】【时】【期】【,】【声】【带】【较】【短】【,】【附】【着】【的】【黏】【膜】【固】【有】【层】【缺】【乏】【纤】【维】【成】【分】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【进】【入】【中】【老】【年】【后】【,】【很】【多】【人】【会】【经】【历】【第】【二】【变】【声】【期】【,】【女】【性】【通】【常】【在】【4】【5】【~】【5】【5】【岁】【,】【也】【就】【是】【绝】【经】【期】【前】【后】【;】【男】【性】【多】【在】【5】【0】【~】【6】【0】【岁】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【时】【声】【音】【变】【得】【有】【些】【颤】【抖】【,】【音】【量】【减】【弱】【,】【音】【色】【低】【沉】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【是】【因】【为】【老】【人】【激】【素】【分】【泌】【减】【少】【,】【声】【带】【逐】【渐】【萎】【缩】【,】【呈】【弓】【形】【,】【振】【动】【幅】【度】【下】【降】【,】【声】【门】【闭】【合】【不】【全】【,】【导】【致】【声】【音】【不】【稳】【定】【。】【 】【 】【 】【 】【一】【些】【疾】【病】【也】【可】【能】【影】【响】【声】【音】【,】【如】【胃】【食】【管】【反】【流】【引】【起】【的】【喉】【部】【炎】【症】【;】【帕】【金】【森】【病】【、】【各】【种】【震】【颤】【性】【疾】【病】【、】【多】【发】【性】【硬】【化】【、】【重】【症】【肌】【无】【力】【等】【神】【经】【源】【性】【疾】【病】【,】【会】【影】【响】【发】【声】【功】【能】【;】【一】【些】【精】【神】【类】【疾】【病】【也】【可】【能】【引】【起】【发】【音】【障】【碍】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【出】【口】【成】【绩】【背】【后】【,】【是】【一】【批】【企】【业】【抢】【抓】【创】【新】【和】【质】【量】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【局】【部】【器】【质】【性】【病】【变】【,】【如】【声】【带】【小】【结】【、】【声】【带】【息】【肉】【、】【声】【带】【出】【血】【、】【喉】【乳】【头】【状】【瘤】【、】【喉】【癌】【等】【,】【与】【发】【声】【联】【系】【密】【切】【,】【需】【高】【度】【警】【惕】【和】【专】【科】【排】【查】【,】【不】【要】【贻】【误】【治】【疗】【。】【<】【/】【p】【>】【洗】【澡】【时】【哼】【歌】【,】【让】【嗓】【音】【清】【亮】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【洗】【澡】【时】【哼】【歌】【,】【让】【嗓】【音】【清】【亮】【中】【南】【大】【学】【湘】【雅】【医】【院】【耳】【鼻】【咽】【喉】【科】【副】【主】【任】【医】【师】【张】【帅】【岁】【月】【在】【人】【们】【身】【上】【留】【下】【很】【多】【印】【迹】【,】【除】【了】【白】【发】【、】【皱】【纹】【等】【,】【还】【有】【一】【个】【很】【明】【显】【的】【特】【征】【,】【就】【是】【苍】【老】【的】【声】【音】【。】【 】【 】【 】【 】【上】【了】【年】【纪】【,】【声】【音】【不】【再】【像】【年】【轻】【时】【那】【样】【清】【亮】【、】【柔】【润】【,】【而】【是】【变】【得】【低】【沉】【、】【浑】【浊】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【”】【邹】【志】【武】【说】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【“】【预】【计】【2】【0】【2】【0】【年】【中】【国】【外】【贸】【有】【望】【继】【续】【保】【持】【总】【体】【平】【稳】【增】【长】【态】【势】【,】【高】【质】【量】【发】【展】【将】【迈】【上】【新】【的】【台】【阶】【。】【<】【/】【p】【>】

“近年来公司正着力打造自己的出口品牌,这也是增强外贸实力的重要一步。 ”许多中国企业已经在同一方向发力,中国海关数据显示,出口品牌建设成效比较显著,去年自主品牌商品出口万亿元,增长12%,占出口总值近17%,比2018年提升了个百分点。 看趋势环境复杂但利好因素多回看2019年,中国进出口可圈可点。

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